在4月8日播出的直播节目中，湖人队的前锋詹姆斯的播客《球场大脑》第二季第二集与观众见面了。在这一期中，詹姆斯与纳什共同探讨了众多与篮球和比赛准备相关的话题。

詹姆斯坦诚地分享了自己的比赛准备习惯。他表示，每次在比赛前5小时，他都会提前抵达球馆。对此，他解释道：“我认为自己需要这样的时间安排，以我想要的最佳方式去备战比赛。在我到达球馆的那一刻起，我不再有任何松懈的时刻。”

一旦他进入球馆，詹姆斯立刻穿上训练服并直奔力量房进行力量训练。之后他会转移到球场，开始一轮的投篮练习。训练之后，他便进入更衣室开始身体训练和拉伸，以确保自己的身体保持活跃状态。所有这些准备工作完成后，他会回到更衣室缠上冰袋进行恢复。

恢复后，他开始阅读球探报告，对即将面对的对手进行深入研究。当他完成这一切准备时，队友们也开始陆续到场，并准备着比赛前的最后准备工作。在这期间，詹姆斯会补充一些零食以保持营养供应，因为他知道即将在场上全力以赴地战斗。

整个备战过程井然有序，每一个环节都经过精心安排和规划。詹姆斯的这种专注和努力为他在比赛中赢得了无数的胜利和赞誉。这种职业的态度和敬业的精神，也是他能够成为现代篮球界巨星的重要原因之一。他不仅在比赛中全力以赴，而且在比赛前的准备中也是一丝不苟的。这样的精神值得所有热爱篮球的人学习和借鉴。